Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1888 kcal
|
Gras: 72,67g | Prot: 122,61g | Carb: 190,25g.
Colazione: Моя Цена Сливки 10%, Оладушки из гречки. Pranzo: Активия Йогурт, Творог 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Банан, Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 15%, Рис Вареный. Snacks/Altro: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рафаэлло Конфета, Виноград, Яблоко. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di mamzelkaalena
|