Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 55,85g | Prot: 79,12g | Carb: 154,90g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние. Pranzo: Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Тефтели Куриные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Яблоки Гала. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kinggkongg1996
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