Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 60,51g | Prot: 50,81g | Carb: 190,16g.
Colazione: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Черкизовский Ветчина из Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Pranzo: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Хохланд Творожный Сыр, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Barilla Макароны Бантики Отварные, Картошка Вареная, Куриные Фрикадельки. Cena: Тефтели Куриные. Snacks/Altro: Яшкино Вафли Шоколадные, Milky Way Шоколадный Батончик, Киви, Апельсин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina.vikt
|