Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 59,77g | Prot: 104,98g | Carb: 117,12g.
Colazione: Банан, Сухие Семена Чиа, Сильпо Виноград Ред Глоб, Spela Черника Замороженная. Spuntino Mattutino: Премия Масляна Холодного Копчення . Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чудова Марка Квашеная Капуста, Нежин Огурцы Маринованные по-Нежински. Dopo Pranzo: Sunfill Конфеты "Кедровый Орех", Кофе (из Молотых Зерен), Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%. Cena: Салат Овощной с Маслом, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Altro: Sunfill Конфеты "Кедровый Орех". Di più...
|
Calando 8,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di y_alina
|