Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
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116,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 46,97g | Prot: 115,29g | Carb: 207,62g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Blueberries. Pranzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Mixed Salad Greens, Hidden Valley The Original Ranch Light. Cena: Brussels Sprouts, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Altro: Chocolate Milk, Honeycrisp Apples. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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