Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 98,62g | Prot: 85,28g | Carb: 86,89g.
Colazione: Kitu Super Creamer, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Coffee, Kirkland Signature Pecans. Pranzo: Rosa Mexicano Corn Tortilla Chips, Quesadilla with Poultry and Cheese. Cena: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Great Value Chuck Pot Roast. Snacks/Altro: Halo Top Creamery White Chocolate Macadamia Ice Cream. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pam deal
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