Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1673 kcal
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Gras: 37,83g | Prot: 63,29g | Carb: 290,72g.
Colazione: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Pranzo: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Great Value Imitation Bacon Bits, Rothbury Farms Seasoned Croutons, Egg White, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Jam Preserves, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Sugar, Apples. Snacks/Altro: Ritz Cheese Crispers Cheddar, Air Popped Popcorn, Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers, Ritz Cheese Crispers Cheddar. Di più...
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1993 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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