Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 78,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2710 kcal
|
Gras: 44,37g | Prot: 62,94g | Carb: 537,75g.
Colazione: Caseirinho Pão de Hambúrguer , Piracanjuba Leite Desnatado. Pranzo: Garoto Baton Cookie. Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Mamão Formosa, Mamão Papaia. Snacks/Altro: Seven Boys Bisnaguinha, Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di claudiao.filho
|