Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2837 kcal
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Gras: 112,19g | Prot: 168,45g | Carb: 295,80g.
Colazione: Isopure Whey Protein Isolate, Simple Truth Pecan Pieces, Publix Red Seedless Grapes, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container). Pranzo: Jasmine Rice (Cooked), Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Arctic Gardens Asian Style Stir Fry Vegetables. Cena: Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Altro: Publix Red Seedless Grapes, Teddie Super Chunky Old Fashioned Peanut Butter, Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di biggungun
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