Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 46,72g | Prot: 85,85g | Carb: 149,38g.
Colazione: Clara de Ovo, Nutrivita Cuscuz, Ovo. Pranzo: Panco Sequilhos, Nestlé Leite Ninho Integral. Cena: Nutrata Whey Grego Churros, Naturale Aveia em Flocos. Snacks/Altro: Nutrata Whey Grego Bar Mousse de Maracujá . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hilton Côrtes
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