Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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935 kcal
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Gras: 29,86g | Prot: 72,33g | Carb: 94,13g.
Colazione: Clara de Ovo, Nutrivita Cuscuz, Ovo. Cena: Force Up Pasta de Amendoim , Nutrata Whey Grego Churros, Naturale Aveia em Flocos. Snacks/Altro: Nutrata Whey Grego Bar Mousse de Maracujá . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hilton Côrtes
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