Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 46,10g | Prot: 76,19g | Carb: 154,31g.
Colazione: 雞蛋（整個）, Zespri 黃金奇異果, 黑咖啡, 蘋果, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. Pranzo: 炒青菜, 白飯, 雞腿. Cena: 白飯, 7-11 韓式泡菜豆腐鍋. Di più...
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peso stabile
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