Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 37,63g | Prot: 111,35g | Carb: 119,07g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pranzo: Uleg Sambal Rawit, Dada Ayam, Tahu, Pakcoy. Cena: Roma Biskuit Sari Gandum, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Altro: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur Rebus, Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam, Pisang. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mimeecindy
|