Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
931 kcal
|
Gras: 27,55g | Prot: 64,02g | Carb: 109,71g.
Colazione: Грейпфрут, Сыр Российский, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Cena: Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мексиканская Смесь, Ашан Шампиньоны. Snacks/Altro: Nestle Детское Пюре Яблоко, Смешанные Орехи, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Farfalla in manciate
|