Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 69,96g | Prot: 91,68g | Carb: 74,45g.
Colazione: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, RED Шоколад 60% Какао, Обычное Кофе, Сырники ПП, Пятерочка Банан, Золотой Изюм (без Косточек). Pranzo: Село Зеленое Филе Бедра, Свежий Ряд Сыр Костромской, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны Тушеные. Cena: Био Баланс Био Кефирный 1%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Обычное Кофе, Пятерочка Банан, Золотой Изюм (без Косточек), RED Шоколад 60% Какао. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di apolutina
|