Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 45,93g | Prot: 81,97g | Carb: 146,73g.
Colazione: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pranzo: Тыква, Свекла Вареная, Горбуша. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Соевый Соус, Горбуша, Свекла Вареная, Тыква. Snacks/Altro: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Курага, Орех Пекан, ВкусВилл Сушеный Персик, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twinpix400
|