Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 96,48g | Prot: 75,76g | Carb: 148,13g.
Colazione: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Cena: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Altro: Окей Блины с Ветчиной и Сыром. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di karpov718
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