Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
|
108,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 51,32g | Prot: 105,60g | Carb: 186,75g.
Colazione: Яйцо, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Яйцо, Геркулес Пассим, Огурец. Pranzo: Огурец, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Болгарский Перец, Печеночные оладьи, Булгур. Cena: Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец, Троекурово Филе Куриное, Гречка. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Правда Кофе Флэт Уайт, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashuliarave
|