Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 27,07g | Prot: 52,37g | Carb: 123,09g.
Colazione: Natrol Omega-3 Fish Oil, Эковакино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Uni Dan Хрен Столовый, Chico Rico Попкорн Солёный. Cena: Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Altro: Травяной Чай, Polezzno КУРКУМА ЛАТТЕ, Эковакино Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mila4ka84
|