Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
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64 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 31,68g | Prot: 53,91g | Carb: 176,16g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Cena: Благояр Куриные Бёдра, Магнит Картофель, Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом. Di più...
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1882 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di SQL777
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