Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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962 kcal
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Gras: 40,23g | Prot: 69,24g | Carb: 76,27g.
Colazione: Ferrero Rocher, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Walnüsse, Mandeln, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Kaffee mit Milch, Haferkekse. Pranzo: Aldi Garnelen, Croutons, Little Lunch Kürbissuppe. Cena: Milbona Toast Schmelzkäse, Tomaten, Milbona Kashkaval, Hähnchenbrust Fleisch, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Altro: Gut & Günstig Aachener Dominosteine, Milbona Kashkaval. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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