Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 93,38g | Prot: 100,56g | Carb: 154,60g.
Colazione: Фисташки, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Пригородный Молоко 2,5%, Коммунарка Какао-Порошок, Сырники на Рисовой Муке, Сыр, Кировхлебпром Батон , Сливочное Масло, Дороничи Колбаса Варёная , Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Конференция. Pranzo: Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, Lucky Days Круассаны Крем «Какао», Чай, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Хозяин-Барин Горошек Зелёный, Дары Океана Форель Слабосолёная, Курица по Французски. Cena: Tuc Печенье с Сыром, Чай, Блинный Шоколадный Торт, Хозяин-Барин Горошек Зелёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Tuc Печенье с Сыром. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арина✓
|