Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
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46,1 kg
Perso fino ad ora: 46,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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654 kcal
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Gras: 14,85g | Prot: 33,23g | Carb: 95,00g.
Colazione: Spreewaldhof Saure Gurken, Bio Greno Haferflocken Kernig. Pranzo: Altapharma Halsbonbons Zuckerfrei, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kräutertee, Krüger Zink + Vitamin C, Kaffee. Cena: Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Beste Wahl Magerquark, Lidl Mozzarella Light, Goldähren Protein Wraps, Spitzpaprika, Tomaten, Salatgurke, Kopfsalat, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Altro: K-Classic Milchreis, Lidl Vanillestange, Exquisa Fitline Protein Gebrannte Mandel, Braeburn Äpfeln. Di più...
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1158 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 42 minuti, Riposare - 15 ore e 32 minuti, Dormire - 7 ore e 46 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di thestupidgirlinthecorner
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