Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 44,30g | Prot: 83,21g | Carb: 89,84g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Бричмула Хачапури по-Аджарски. Pranzo: Чай, Пшеничный Хлеб, Тефтели Куриные, Капуста Тушеная. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Сыр Гауда, Творог 5%. Snacks/Altro: Активиа Йогурт со Злаками. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kinggkongg1996
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