Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 49,38g | Prot: 76,26g | Carb: 210,89g.
Colazione: St Hubert Oméga 3, Pain Grillé. Pranzo: Figues, Ermitage Munster , Fromage de Chèvre, Eismann Aiguillettes de Poulet Marinées, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Bonduelle Pousses de Soja. Cena: Banane, Eismann Aiguillettes de Poulet Marinées, Netto Munster, Figues, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Salade de Chou. Snacks/Altro: Figues. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di youyoumarchand
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