Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 61,62g | Prot: 36,55g | Carb: 227,03g.
Colazione: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero , Crastan Orzo Caffè. Pranzo: Zucca, Vemondo Affetto Vegano Delicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Parboiled Integrale, Zucchine. Cena: Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Alpro Yogurt Melograno, Vemondo Vegan Falafel Spinaci. Snacks/Altro: Castagne. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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