Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 88,83g | Prot: 88,53g | Carb: 192,55g.
Colazione: Хурма, Шоколадный кекс зебра, Домик в деревне Молоко 3,5%, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Сливы, Салат Мимоза, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Якитория Щавелевый Суп, Хлеб Дарницкий, Бутерброд с Красной Икрой, Спартак Шоколад Горький 59%. Cena: Хурма, Valio Йогурт Very Berry Вишня, Хлеб Бородинский, Лента Морковь по-Корейски , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Орехи Макадамии, Край Каравай Батон Нарезной, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|