Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
|
76 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 63,73g | Prot: 95,00g | Carb: 128,76g.
Colazione: Мёд, Эковакино Сметана 15%, Зеленый Лук, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Амка Творог 5%. Pranzo: Эковакино Сметана 15%, Барс Посольский Хлеб БАРС, Борщ с Говядиной. Cena: De Cecco Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Лук, Куриная Грудка, Киноа. Snacks/Altro: Заливное из Щуки. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иванеева
|