Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 66,09g | Prot: 111,88g | Carb: 16,98g.
Colazione: Ovo Mexido. Pranzo: Músculo Bovino. Cena: Coqueiro Sardinhas com Óleo. Snacks/Altro: Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Procorps Whey 4 Protein, Frimesa Nata. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ChelSilva
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