Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2014
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 41,25g | Prot: 34,54g | Carb: 216,32g.
Colazione: Salada Green Tea, Leighton's Orange Blossom Honey, Fresh Lemon Juice, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Heart to Heart Cereal - Warm Cinnamon Oat, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Pranzo: St. Dalfour Strawberry 100% Fruit Spread, Jif Creamy Peanut Butter, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g). Cena: Manischewitz Whole Wheat Matzos, Watermelon, Genova Solid Light Tuna in Olive Oil, Egg, Duke's Mayonnaise. Snacks/Altro: Brach's Jelly Beans. Di più...
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2158 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jensalasnet
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