Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 78,02g | Prot: 103,32g | Carb: 216,49g.
Colazione: Сырники с Бананом, Кампина Йогурт Греческий, Зеленый Чай, Сырники ПП. Pranzo: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Зеленый Чай, Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Cena: Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Творог 2%, Exponenta Дыня, Дикси Банан. Snacks/Altro: Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше, Хрустец Сухарики со Вкусом Красной Икры, Сухой Жареный Соленый Арахис, Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ira Ovs
|