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eaioz
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04 nov 21
Diario di eaioz, 04 nov 21
Profilo di eaioz
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
86 kg
Perso fino ad ora:
0,5 kg
.
Rimanenti:
11 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 04 novembre 2021:
654 kcal
Gras: 34,99g | Prot: 35,12g | Carb: 50,56g.
Colazione:
Amanda Yerba Mate.
Pranzo:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Omelet.
Cena:
Bagley Traviata, La Paulina Queso Cremoso Tradicional.
Snacks/Altro:
Tregar Yogur Descremado de Frutilla, Mate Amargo.
Di più...
638 kcal
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 53 minuti, Google Fit - 23 ore e 7 minuti.
Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana
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