Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 58,78g | Prot: 112,54g | Carb: 113,07g.
Colazione: Bananas, Alpro Unsweetened Almond Milk, Applied Nutrition Diet Whey, Tesco Chia Seeds, Whole Earth Smooth Original Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened). Pranzo: Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. Cena: Gousto Thai Beef Rice with Mangetout. Snacks/Altro: The Happy Snack Company Roasted Chickpeas Chocolate, Coffee, Alpro Unsweetened Almond Milk, Taste Original Mini Chicken Satay, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Aldi Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di betka.simova
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