Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1979 kcal
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Gras: 83,46g | Prot: 134,22g | Carb: 173,33g.
Colazione: Äpfel, Lyttos Original Griechisches Joghurt Natur 2%, Whey Protein, Crownfield Bio Knusper Müsli Schoko. Pranzo: Milchkaffee, Rahmsauce, Nudeln (Gekocht), Krautstrudel. Cena: Fair Hof Chicken Wings, Olivenöl, Basmati-Reis, Whey Protein. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Voltilam
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