|
Мой вес 105 кг,очень большая цифра(((Даю слово,что до Нового года похудел на 20 кг.Я верю в себя и что смогу!!! А самая главная цель весить 70 кг.
|
105 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 53,88g | Prot: 111,44g | Carb: 129,04g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Чудо Йогурт, Ого Отруби Ржаные. Pranzo: Чай, Свинья и Бисер Куриный Суп с Домашней Лапшой. Cena: Чай, Макароны по Флотски. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Чудо Йогурт, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
da 1 a 20 di 58
 Commenti
04 nov 21 da utente: GruninaLG
|
04 nov 21 da utente: sashenka2113
|
У Вас все получится!!! 💪🏻
04 nov 21 da utente: Худышка Марина
|
только вперёд, и будет вам счастье.
04 nov 21 da utente: Zarinochka 33
|
Вы молодец, решимость и цель, супер! Я бы тоже за 2 месяца на 20 хотела, подкоситесь способом ?
04 nov 21 da utente: birykova75
|
Новый год через два месяца, пожалейте организм
04 nov 21 da utente: zoreya
|
04 nov 21 da utente: Кристина Михайловна
|
Почитайте и посмотрите Олега Зингилевского в Инстаграм. Есть интересное видео бесплатно и полезно🙏
04 nov 21 da utente: innazelnerovskaa
|
04 nov 21 da utente: elena160310
|
Доброго времени суток) У вас все получится!!!Думаю 6 кг до нового года будет оптимально) 20 кг- это экстрим и безусловный обвис кожи(
04 nov 21 da utente: NataliaBichkova
|
такой настрой - путь к срывам и еще большему весу.
05 nov 21 da utente: irov28
|
Удачи Вам, но 20 кг. за 2 месяца - многовато.
05 nov 21 da utente: tlh71
|
20 кг меньше чем за 2 месяца это конечно круто, но вот это не о здоровье. Ладно написали бы 8-10 в это можно поверить и это более физиологично и безопасно для здоровья.
05 nov 21 da utente: natalabelova92
|
Можно, но не советую. Уже прошла через это кожа не успевает стягиваться.
05 nov 21 da utente: в новом теле
|
Ставить цель к какой то дате лишний стресс и давление, зачем вам это надо?
05 nov 21 da utente: Tyoroe
|
Удачи Вам! И главное здоровье 🤗
05 nov 21 da utente: Mаpишка
|
Не получится! Организм не отдаст столько!если правильно кушать станете, то 12 кг скинете! Только во время праздников не набирите!!! Я себе установку дала к НГ 5 кг!!! К лету 15!!! Тише едем, дальше будем! Силы воли нам всем!!! Удачи!!!
05 nov 21 da utente: AleksandraVGB
|
Желание хорошее, но мне кажется лучше за 2 месяца так вес координально не сбрасывать, лучше медленно, но верно 👍
05 nov 21 da utente: atlik
|
надо потихоньку. иду по этой дороге со 125 килограмм. пока 116
05 nov 21 da utente: gna30062001
|
Согласна со всеми. Надо постепенно скидывать вес.
05 nov 21 da utente: npeteleva
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kazieva1992
|