Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 36,65g | Prot: 133,41g | Carb: 122,53g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо, Киприно Сыр Лайт 15%, ВкусВилл Тунец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Село Зеленое Молоко 0,5%, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый, Яйцо. Pranzo: Мандарины, Призма Яблоко Ред Делишес. Cena: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Watt-N Whey Protein Concentrate, Свежее Завтра Творог 1,8%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|