Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
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66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1957 kcal
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Gras: 47,40g | Prot: 96,74g | Carb: 182,38g.
Colazione: 몰티져스 몰티져스, 심플러스 국내산 1등급 원유로 만든 우유, 신선애 닭안심살, 찐고구마, 단감, 아몬드. Pranzo: 롯데제과 롯데샌드 카페 크런치, 우유, 명태조림, 흑미밥. Cena: 롯데칠성 순하리 처음처럼 유자. Snacks/Altro: BSN 프로틴 크리스피 초콜릿 크런치. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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