Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 53,94g | Prot: 78,50g | Carb: 153,54g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Белоцерковский Сливочное Масло, Дніпромлин Мука Вищий Сорт, Зеленый Лук, Яичный Желток, Творог 5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong, Roshen Brut 80%. Pranzo: Господарочка Кабачки Маринованые, Свекла Вареная, Булгур с Курицей, АТБ Апельсин, АТБ Груша. Cena: Олейна Олія Нерафінована, Premialle Фета, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Творог 5%, АТБ Груша. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|