Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1171 kcal
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Gras: 39,15g | Prot: 48,97g | Carb: 154,53g.
Colazione: Roti Keju, Tahu Goreng. Pranzo: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Roti Keju. Snacks/Altro: Kerupuk Beras, Roma Wafello Choco Blast. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di FitriaRamadaniP
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