|
🙂
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1988 kcal
|
Gras: 93,38g | Prot: 81,30g | Carb: 212,06g.
Colazione: Muz, Lor Peyniri, Yumurta, Dost Tam Yağlı Süt, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Nar, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Hamsi (Yağa Batırılmış, Konservelenmiş), Zeytinyağlı Börülce. Cena: Yeşil Acı Biber, Salatalık, Kırmızı Domates, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Altro: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Bitkisel Çay, İçim Krema, Kahve (Demlenmiş), Nescafe Sade, Torku Tam buğdaylı kakaolu bisküvi . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mehpare bayramoğulları
|