Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 58,59g | Prot: 127,08g | Carb: 157,58g.
Colazione: Вафли Творожные, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Ананас (Консервированные с Соком). Pranzo: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, КВЭН Крабовые Палочки, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, Hochland Фетакса, Авокадо, Перекресток Яйцо Куриное. Cena: Картофель Отварной, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Иня Теша Кеты Холодного Копчения, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Globus Патиссоны Маринованные , Арсеньевское Подворье Квашеная Капуста , Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Altro: Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Aumentando 14 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KatGrayv
|