Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 55,15g | Prot: 53,36g | Carb: 145,24g.
Colazione: Клубника (Несладкая, Замороженная), Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Тильзитер, Подворье Творожная Масса с Черносливом, Ратимир Колбаса Полукопченая Домашняя, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Картофель Отварной, Гречка Отварная. Cena: Violife Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Altro: Банан, ВкусВилл Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina mellow
|