Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
|
95,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 66,55g | Prot: 124,81g | Carb: 149,08g.
Colazione: St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Pranzo: Figues, Danone Skyr Nature, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Petites Seiches. Cena: Figues, Danone Skyr Nature, Ermitage Munster , Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Sardines à l'Huile (en Conserve). Snacks/Altro: Olives Vertes, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di youyoumarchand
|