Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 58,47g | Prot: 73,96g | Carb: 160,62g.
Colazione: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Избенка Масло Сливочное, Пятерочка Сахар, 4Life Органические Овсяные Хлопья. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Яндекс Лавка Блинчики Простые, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Шампиньоны в Сметане, Моремания Форель Радужная Ломтики. Cena: Перекресток Яблоко Красное, ВкусВилл Хурма, Пятерочка Помидоры, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске , Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Тыква, Monini Оливковое Масло, Фенхель. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marianna_v
|