Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 62,18g | Prot: 93,46g | Carb: 183,07g.
Colazione: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Пекинская Капуста, Капучино, Помидоры, Красный Лук, Авокадо, Желтоперый Тунец, Глобус Чиабатта. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Elementaree Баклажаны Гриль, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Редис, Укроп, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Лента Филе Бедра Индейки, Картошка Печеная. Cena: Черная Смородина, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Помидоры, B&B Леденцы Мини. Snacks/Altro: Мандарины, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|