Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 55,94g | Prot: 53,44g | Carb: 92,02g.
Pranzo: Les Croisés Gruyère Rapé, Spaghetti, Panzani Sauce Provençale, Boulettes de Bœuf et de Porc. Cena: Huile d'Olive, Tomates, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Jambon de Dinde, Soupe Potimarron, Les Croisés Gruyère Rapé. Snacks/Altro: Carrefour Amandes . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
C est Bien sève 👍😀il faut continuer à bien gérer👍passe un bonne journée 😘👍🤝
05 nov 21 da utente: Nlono7700
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Merci oui je lâche rien 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Bonne journée à toi 🤪
05 nov 21 da utente: sev.1972
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Storia del Peso di sev.1972
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