Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2159 kcal
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Gras: 71,26g | Prot: 84,02g | Carb: 245,01g.
Colazione: Whole Wheat English Muffin, Grapefruit Juice, Espresso Coffee. Pranzo: Grapefruit Juice, Smoked or Cured Ham, Flour Tortilla. Cena: Red Table Wine , Pizza with Meat, Charal Carpaccio Parmesan. Snacks/Altro: Milk, Granola. Di più...
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2386 kcal
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Esercizio:
💪🚣 25km - 1 ora e 44 minuti, Riposare - 14 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
C est Bien rowing 👍😀il faut continuer à bien gérer👍passe un bonne journée 😘👍🤝
05 nov 21 da utente: Nlono7700
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05 nov 21 da utente: Rowing Man
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Storia del Peso di Rowing Man
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