Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 53,34g | Prot: 116,61g | Carb: 164,09g.
Colazione: Вода (в Бутылке), Сыр Гауда, Лаваш, Дикси Шампиньоны, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Вода (в Бутылке), Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Тунец, Мистраль Рис Басмати. Cena: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тунец. Snacks/Altro: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Пятерочка Яблоко Сезонное, Вода (в Бутылке), Магнит Хурма. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ushastik03
|