Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 62,25g | Prot: 76,31g | Carb: 168,58g.
Colazione: Mayfield 2% Reduced Fat Milk, Myprotein The Whey, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Pranzo: Bananas , Wegmans McIntosh Apple, Mission Flour Tortillas Soft Taco, Peter Pan Crunchy Peanut Butter. Cena: Jambalaya with Meat and Rice. Snacks/Altro: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Joe Alec
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