Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 49,02g | Prot: 48,36g | Carb: 137,39g.
Colazione: Doriana Margarina Light sem Sal, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Parmalat Leite Semidesnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Pranzo: Zaffari Pastel de Carne Assado . Cena: Cachaça, Colorado Appia , Polenta Frita, Caipirinha, Pastel de Queijo, Linguiça de Porco Frita, Batatas Fritas. Snacks/Altro: Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares, Glória Leite em Pó Desnatado, Banana Prata. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di PaolaCSilva
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